YOZGAT ÇAYIRALAN İLÇE MİLLÎ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

SAĞLIĞIM İÇİN 10 BİN ADIM PROJESİ HAYATA GEÇİRİLDİ.

Gelişen teknoloji ile birlikte her geçen gün yeni bir alet üretilmektedir. Bu aletler hayatımızı kolaylaştırma ve tembelleştirmektedir. İşyerlerinde okullarda, evlerde hareketsiziz. Dışarıda kısa mesafelerde bile araç kullanarak gitmeyi tercih ediyoruz. Çocuklarımız bile açık havada koşup oynamak yerine bilgisayar ya da televizyon karşısında oyunlar oynuyor. Bu da çocukların hareketsiz kalarak çeşitli kas iskelet sistemi rahatsızlıkları yaşamalarına sebep olabiliyor. Spor yapmanın bedensel, zihinsel ve ruhsal bir çok faydası vardır. Stresten uzak durmayı sağlayarak dayanıklılığı artırır. Kas ve iskelet sistemi hastalıklarından korur. Hayat kalitesini artırır. Ergenlik döneminde aktif olarak spor ile uğraşmış olan kişiler yaşlandıkları zaman gençken sporla uğraşmayan kişilere göre çok daha sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirmektedir. Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre çocuk ve ergenlerde kalp krizi oranları artış gösteriyor. 10 yaş ve sonrasında okulda öğrenciler ani kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Okullarımızda Beden Eğitimi dersinde çocuklarımız spor yapıyor.  Fakat günlük hayatta da çocukların sporu doğru bir şekilde yaparak benimsemeleri gerekiyor. Bu bilinci çocuklara kazandırmak için biz eğitimciler olarak çocuklara bunu yaşayacak fırsatlar sunmalıyız. Yapılan araştırmalara göre fiziksel bir aktivite olan yürüyüş, kalp ve damar sağlığını koruduğu gibi, zihinsel sağlığı da korumaktadır. Daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olan yürüyüş, ruhsal ve mental açıdan daha iyi hissetmeye ve zinde kalmaya yardımcı olmaktadır. Düzenli olarak yapılan yürüyüş, kemik ve kas sağlığını destekleyerek, daha kaliteli uyku sağlamaktadır. Yürüyüş yapmak, bazı kanser türlerine karşı riski düşürür ve dolaşım sistemi sağlığını korumakta ve hafızayı güçlendirmekte ve stresi azaltmaktadır. Beyin ve sinir sistemi sağlığını koruyan bir aktivite olan yürüyüş, ruhu dinlendirir ve vücuttaki D vitaminini destekler. Yürüyüş yapmak, daha fazla miktarda oksijen almanıza yardımcı olmaktadır. Bu da, kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Birçok hastalığa karşı koruyucu olan yürüyüş, bağışıklık sistemini güçlendirir. Çayıralan İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü olarak İlçe Rehber Öğretmenleri önderliğinde öğrencilerimizi hareketsiz yaşamın getireceği hastalıklardan korumak, onların ruhen ve bedenen sağlıklı bireyler olmalarını sağlamak için “ Sağlığım İçin 10 Bin Adım Projesi” ni planladık. 30 Nisan Pazartesi saat 13.00’de başlayan yürüyüşe Kaymakam Fatih EROĞLU, Belediye Başkanı Yasin ŞAHİNER, İlçe Milli Eğitim Müdürü Mehmet BOZDAĞ, Siyasi Parti Temsilcileri, Daire Amirleri, Çayıralan Halkı, ilçedeki ortaokul ve liselerdeki tüm öğrenci ve öğretmenler katıldı. Çayıralan İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü olarak emeği geçen tüm personelimize teşekkür ederiz.
SAĞLIĞIM İÇİN 10 BİN ADIM PROJESİ HAYATA GEÇİRİLDİ.

03-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-201803-05-2018

Yeni Mahallesi Fatih Cd. No25 66600 Çayıralan/Yozgat - 0354 736 11 74

MEB © - Tüm Hakları Saklıdır. Gizlilik, Kullanım ve Telif Hakları bildiriminde belirtilen kurallar çerçevesinde hizmet sunulmaktadır.